PERSONAL TRAINER
– LIVE & ONLINE

Kaikki paketit sisältävät alkuhaastattelun sekä muut tapaamiset, henkilökohtaisten ohjelmien räätälöimisen, treenien ja ruokaohjelmien läpikäymisen sekä yhteydenpidon valmentajaan koko valmennuksen ajan

Valmennus on myös mahdollista tehdä etänä, jolloin valmennus tapahtuu sähköisesti. Minut tulet tavoittamaan niin sähköpostilla kuin puhelimitse ja valmennus­asiakkailleni pidän halutessa yhteyttä myös whatsappin kautta.

RAVINTOVALMENNUKSET - LIVE & ONLINE

Ruokavaliot rakennetaan, päivitetään ja muokataan asiakkaan omiin tarpeisiin. Jokainen ruokaohjelma on asiakkaalle henkilökohtaisesti räätälöity ja asiakas saa koko valmennuksen ajan valmentajalta tukea ruokavalionsa ylläpitämiseen. Teen jokaiselle henkilökohtaisesti sopivimman ratkaisun ja sen ei välttämättä tarvitse olla se jokaiselle gramman tarkka ruokavalio. Ota rohkeasti yhteyttä, ja mietitään yhdessä juuri sinulle toimivin ratkaisu!

YKSITTÄISET OHJELMAT JA SALIOPASTUKSET

Tarjoan myös yksittäisiä treeniohjelmia, ravintoneuvontaa ja saliohjausta.

Jos haluat lisätietoa valmennuksista tai kysyä lisää informaatiota minusta tai palveluistani, ota rohkeasti yhteyttä. Vastaan mieluusti kaikkiin kysymyksiinne. Voimme tarvittaessa sopia myös veloituksettoman tapaamisen, jossa yhdessä mietimme, että minkälainen valmennus kohtaisi juuri sinun tarpeesi.