9.8.2016

Miten treenaan ja syön tällä hetkellä?

Sisältää affliate-linkin Vaikka kamppailenkin stressin ja muiden inhottavien asioiden keskellä, en ole unohtanut #gymlaiffia. 😀 Ihan pakko myöntää, että tämä tämän vuoden painon nousu ja kropan […]
30.7.2016

Estrogeenidominanssi

Olen nyt viimeisen vuoden tuskaillut tilannettani: paino nousee ihan älyttömän helposti, mutta ei laske millään. Olen miettinyt kaikki vaihtoehdot läpi sekä käynyt verikokeissa. Mietin jopa, että […]
11.6.2016

Laihtuminen & aineenvaihdunta

Tiedätkö mikä on perusaineenvaiduntasi? Siis se päivittäinen kalorikulutus, joka sinulla kuuluu jo pelkästään siihen, että elät ja hengität (sekä muut kehon toiminnat). Mitä isompi ihminen olet, […]
18.4.2016

65kg vs. 78kg

Heippa ihanat! <3 Kiitos taas niin ihanista kommenteista, vastaan niihin aina kun ehdin, haluan aina vastata ajatuksella takaisin. Oon oikeesti niin kiitollinen siitä että oon saanut […]