11.5.2017

Laihduttaja, näiden asioiden kanssa et ole yksin.

Itse kymmieniä kiloja laihduttaneena ja nyt valmentajana törmään laihdutuksen suhteen toistuvasti samoihin teemoihin. Kaikki eivät näitä tietenkään koe ja kaikki ihmiset reagoivat asioihin omalla tavallaan. Nostan […]
30.7.2016

Estrogeenidominanssi

Olen nyt viimeisen vuoden tuskaillut tilannettani: paino nousee ihan älyttömän helposti, mutta ei laske millään. Olen miettinyt kaikki vaihtoehdot läpi sekä käynyt verikokeissa. Mietin jopa, että […]
23.6.2016

Laihdutusko se vaikein osuus?

Sisältää affiliate-linkkejä Laihtuminen – syö vähemmän kuin kulutat. Kaikessa yksinkertaisuudessaan se on silti niin vaikeaa ja monimutkaista. Vai onko? Laihtuminen varsinkin alkuun vaatii paljon totuttelua, kärsivällisyyttä […]
22.6.2016

Laiheliini Tee – Skinny Tea

Tehty yhteistyössä Örtte Scandinavian kanssa Sain kokeiluuni Örtten Skinny teen ja olen nyt kokeillut sitä muutaman viikon. Jos jotain, niin aineenvaihduntaa se tehostaa kyllä erittäin tehokkaasti! […]