27.4.2016

Erityisherkkyys

  Tutkittuaan ujoina pidettyjä ihmisiä, jotka reagoivat tavallista herkemmin ulkoisiin ärsykkeisiin, psykoterapeutti Elaine Aron nimesi erityisherkän ihmistyypin, highly sensitive person eli HSP. Tutkimustyönsä ja satojen haastattelujen […]
11.11.2015

KOVA KUORI. PEHMEÄ YDIN.

Jouduin tilanteeseen, jossa jouduin toteamaan, että olen kasvattanut itselleni piinkovan ulkokuoren. Hämmentävää. Missä ja koska näin on tapahtunut? Olenhan aina ollut se herkkä, itseluottamusta vailla oleva […]
17.3.2015

Ujo, sisäänpäinkääntynyt, yksinäinen susi? – vai sittenkin introvertti!

  Siinä missä laihduin yli 40kg, sain saman verran itseluottamusta. Ja itsetuntemusta. Kävin läpi sellaisen itsetutkiskelun ja niin kivisen tien, että ei sieltä voi tulla maaliin […]