20.2.2019

Kiinteytyminen versus laihtuminen?

Hei, Pitkästä aikaa! Tänään ajattelin kirjoittaa teille aiheesta, mihin tulee törmättyä usein omassa työssäni; laihtuminen ja kiinteytyminen sekoitetaan käsitteenä toisiinsa. Tai, että on hyvä selventää aina […]
6.3.2018

Laihtuminen on ennen kaikkea psyykkistä

Jos jotain haluan omalla urallani viedä eteenpäin, on se fakta, että laihtuminen on ennen kaikkea psyykkistä. Totta kai suurin asia, mitä painon putoamisen eteen voi tehdä, […]
13.9.2017

Suolaisen makeat uunikasvikset

Olen hyvin intuitiivinen kokkailija. Teen kaikkea mutulla ja vähän sinnepäin.. ja välillä se osoittautuu hitiksi. Tämä helppo, nopea ja edullinen uusikasviskattaus oli ennen kaikkea sellainen. Pilkoin […]
11.7.2017

Dieetti toimii ensimmäistä kertaa moneen vuoteen

Olen viimeiset pari vuotta haaveillut hieman timmimmästä kropasta. En siis varsinaisesti laihemmasta, vaan nimenomaan timmimmästä. Olen aina sanonut, että viihdyn tämän kokoisena, mutta kehonkoostumus voisi vaan […]