20.2.2019

Kiinteytyminen versus laihtuminen?

Hei, Pitkästä aikaa! Tänään ajattelin kirjoittaa teille aiheesta, mihin tulee törmättyä usein omassa työssäni; laihtuminen ja kiinteytyminen sekoitetaan käsitteenä toisiinsa. Tai, että on hyvä selventää aina […]
5.11.2018

Uupumus vei polvilleen

Hei, Pitkästä aikaa <3 Missä minä olen ollut? En missään, olen ollu tässä.. mutta olen ollut väsynyt. Suoraan sanoen, olen ollut uupunut. Mutta olen tässä nyt, […]
19.2.2017

Mikä on sun tavoite?

*Sisältää affiliate-linkkejä Paljonko kyykkäät? Paljon nousee penkistä? Kaikki salilla sitkeästi käyvät ovat varmasti kuulleet nuo kysymykset. Itseäni ne eivät haittaa, mutta ajatus niiden taustalla huvittaa. Kuitenkin […]
19.1.2017

Muutto ja uusi vuosi <3

Hui, taas on mennyt tovi viimeisestä kirjoituksesta. Olen nyt alkuvuoden yrittänyt kovasti kiriä viime vuodelta rästiin jääneitä hommia. Kouluhommia, työhommia, muuttohommia.. kaikenlaisia hommia. Viime vuonna energiat […]