Kokonaisvaltaista hyvinvointia?
31.10.2015
Sisustusvimma!
10.11.2015
Show all

Elämä ilman e-pillereitä

Huom. nämä ovat omia HENKILÖKOHTAISIA kokemuksiani perustuen henkilökohtaisiin mielipiteisiini. En siis kehota ketään luopumaan hormonaalisesta ehkäisystä ja korostan sitä, että nämä asiat ovat aina joka ikinen kerta hyvin yksilöllisiä. Että jos herne meinaa mennä sinne nenään, niin tuki toinen sierain ja puhalla ilmaa pihalle. 

Nyt on siis mennyt noin kuukausi siitä kun luovuin hormonaalisesta ehkäisystä. Viimeinen menetelmä eli käsivarteen asetettu hormonikapseli oli viimeinen naula arkkuun omissa kokemuksissani. Siitä tuli kaikista vahvimmat oireet, eli siis järkyttävät mielialanvaihtelut. Se asennettiin juuri ennen kesää ja koko kesä meni todella omituisissa fiiliksissä. Melkein samantien kun kapseli otettiin pois, mieleni koheni. Siis olen melkein ihan täysin eri ihminen kuin mitä vielä kesällä.

Olin kesällä ahdistunut, treenit eivät maistuneet. Olin suoraan sanoen sellainen epävarma piipittäjä. Mikään ei kiinnostanut. Nyt oloni on iha mielettömän hyvä. Itseluottamukseni on palannut ja uskon, että se näkyy myös teksteissäni. Tuntuu, että olen saanut taas sen suorasanaisen ja itseluottamusta täynnä olevan itseni takaisin. Sain suorastaan henkiset kivekset! En märehdi enää turhaan asioita enkä ole ahdistunut. Vielä voi mennä toinenkin kuukausi, että ylimääräinen hormoni on täysin pois kehostani, mutta jo nyt vaikuttaa lupaavalta.

File 4.11.2015 14.23.36

Olen edelleen temperamenttinen tuittupää kun sille päälle satun, mutta tunnista hyvin eron sellaineen hormonikiukkuun ja tähän. Tämä on nyt vain aitoa omaa itseäni tai sitten esimerkiksi nälkäkiukkua. Nyt olen jopa ehkä hieman kärkkäämpi kuin kapselin aikan, koska sanon aika suoraan asiat jos joku minua loukkaa. Hormonihuuruissani piipitin vain hiljaa ja menin kotiin potemaan. 😀

Treenit kulkevat nyt paremmin ehkä kuin ikinä. Olen ihan älyttömän puheliaalla ja reippaalla tuulella. Siis on jotenkin hämmentävää, että kuinka paljon tuollainen asia voi vaikuttaa koko ihmiseen. Oloni on kaikinpuolin vaan todella paljon parempi ja mieli on positiivisempi. Ja hassua, kuinka ahdistus alkoi kun kapseli asetettiin ja loppui nyt kun se otettiin pois. Itselleni on siis hyvin selvää pässilihaa, että varmaa en enää koskaan tämä elämän aikana aio hormonaaliseen ehkäisyyn enää koskea. Hyvästi akne, hyvästi migreeni, hyvästi epävakaa raivohullu. Ei tuu ikävä.

Photo 16.9.2015 16.10.58

Olen lopettanut tosi paljon asioiden yli-analysoimista minkä uskon johtuvan siitä, että en ole enää niin henkisesti ahdistunut. Osaan relata ja siksi oon porukassakin nykyään paljon suulaampi kuin mitä vielä hetki sitten. Osaan ottaa rennoin rantein ja se näkyy tekemisessäni ja olemuksessani. Osittain jopa pelottaa koska huomaan, että musta on tullut ihmisenä ehkä jopa vähän “kovempi”. En ole enää ihan niin herkkä kuin aikaisemmin. Empaattinen herkkis olen toki edelleen, mutta en sellainen itkuherkkä ja henkisesti epävakaa hullupylly.

Kuparikierukan kanssa ei ainakaan vielä ole ollut mitään ongelmia ja ainakin minulle se tuntuu sopivan kuin nenä päähän.

Okei, Oon mä vieläkin semi-hullupylly ja voit seurata mun menoa tätä nykyään myös snäpissä. 😛

File 4.11.2015 14.22.51

 

22 Comments

  1. ellu. sanoo:

    Mulle kävi jänskästi pillereitten lopettamisen jälkeen – iho ja hiusten rasvottuminen palas takasin siihen Ellu 15v aikaan, eli kai tätä voi sanoa sitte jokskuks aikuisiän puberteetiksi! 😮 Nyt toki jo vähän rauhottunut tälleen puolentoista vuoden jälkeen pillereiden lopettamisesta, mutta kyllä tää aina silti välillä jaksaa yllättää. Mutta en mä silti pillereitä ottais koskaan ikinä enää takasin! 😀

  2. pilleritön nainen sanoo:

    Moi,

    Olen itsekin hormonittoman ehkäisyn kannattaja. Mulle tuli e-pillereistä mm. nestekystia, apaattisuutta, pahoinvointia…. Popsin pillereitä yli 5 vuotta.. Kannattaa varautua hiustenlähtöön. Suosittelen lämpimästi esimerkiksi biotiinin popsimista (en tiedä syötkö sitä jo). Pillerien lopettaminen näkyi ainakin itsessäni melkoisella viiveellä.. Hiustenlähtö alkoi nn 3kk lopettamisesta. Sisätautilääkärini totesi minulle, että on havainnut työssään pillerien liittyvän hiustenlähtöön.

    Varsin mukavana seurauksena pidin sitä, että ihon muhkuraisuus (reisien selluliitti?) poistui, kun aineenvaihdunta alkoi toimia kunnolla 🙂

    Onnittelut hyvästä olosta ja siitä, että kuparikierukka sopii 🙂

  3. Eelin sanoo:

    Mulle tuli yhdistelmäehkäisypillereistä sivuvaikutuksena kauhea itkuisuus. Pillitin ihan mitättömiä asioita jatkuvasti. Olin syönyt pillereitä 16-vuotiaasta asti, joten ajattelin ennen et mä nyt vaan oon tällänen itkupilli. Sit aurallisen migreenin vuoksi jouduin luopumaan pillereistä 27-vuotiaana ja kappas kun itkut loppu kuin seinään ja muutenkin mieli oli tasaisempi. Reilu vuosi mentiin sitten kondomilla kunnes päätin että kokeilen hormonikierukkaa. Pelkäsin että saan siitäkin sivuvaikutuksia mutta nyt puolen vuoden aikana mulla ei oo ollu mitään oireita. 🙂

  4. Versis sanoo:

    Mullakin on ehkäisykapseli, laitatin sen kaksi vuotta sitten. Olen aina ollut hieman epävarma itsestäni, mutta kuitenkin tykännyt hauskuuttaa ihmisiä ja uskaltanut puhua isommassakin porukassa. Nyt olen kuitenkin huomannut, että analysoin hirveästi omia puheitani ja kaikkien muidenkin sanomisia ja esim. ilmeitä yms, enkä ole niin avoimesti oma hösö itseni kuin ennen. Ajattelin, että se johtuu vaan siitä että olen introvertti, mutta aloin sun postaukses jälkeen miettimään, joskos mullekkin ehkäsykapseli tekee tepposet! Kiitti siis tästä postauksesta 🙂

  5. Nasu sanoo:

    Itse olen kokeillut 4-5 eri pillerimerkkiä ja ehkäisylaastariakin 16 vuotiaasta lähtien ja kaikki ovat aiheuttaneet hirveitä mielialanvaihteluita ja itkuisuutta. Viimeinen niitti oli kun aloitin vuoden täysin hormoonittoman tauon jälkeen uuden pillerimerkin puoli vuotta sitten ja olen siitä lähtien ollut todella ahdistunut, jopa välillä masentunut ja mielialat vaihdelleet miten sattuu. Kivointahan näissä mielialanvaihteluissa on se kun huudat miehellesi ja sitten huudon jälkeen mietit että miksi ihmeessä ylipäätänsä edes huusin mitättömästä asiasta 😀 Olen muutenkin todella räväkkä ja yleensä itsevarma persoona, mutta kiitos ihanien pillereiden en enää ole se ihminen kuin silloin kun olen ollut ilman hormonaalista ehkäisyä. Nyt pääsen tiistaina kokeilemaan hormonikierukkaa jota lääkäri suositteli ja katsotaan pääsenkö eroon siitä kiukkuisesta,ailahtelevasta ja itkuisesta sivupersoonastani eroon mikä tuli pillereiden myötä 🙂 Täytyy vielä loppuun sanoa että olet aivan ihana ihminen ja postauksiasi on ihana lukea! 🙂

  6. Sanni Tuomi sanoo:

    Mulla on täysin samanlaisia kokemuksia! Pillereiden lopettaminen oli varmasti elämäni paras päätös, kun tajusin yli vuoden mittaisen masennuksen johtuneen niistä. Heti lopetettuani pillerit olin aivan kuin eri ihminen ja täynnä elämän iloa, toisin kuin pillerien käytön aikana 😐 Huh, onneksi kuitenkin tajusin lopettaa ne 🙂 Eihän mitkään ylimääräiset hormoonit kuitenkaan loppu peileissä ole ikinä hyväksi ihmis keholle!

    • Ei sitä vaan joenkin tajua kyseenalaistaa tuollaista niin yleistä ja tavallaan “normaalia” juttua. Kuitenkin niin moni pillereita syö. Mutta itselläni myös vaikutti niin paljon mieleen ja mielialaan. Olen varmaan vaan niin hormoniherkkä ihminen. Onhan nämä tosi yksilöllisiä juttuja. Hienoa kuitenkin, että tajusit tuon johtuva pillereistä. 🙂

  7. Heidi sanoo:

    hyvästi akne? Mä lopetin pillerit vuosi sitten ja vajaa puoli vuotta sitten alkoi aivan kamala akne. Naama näyttää hirveämmältä kuin ikinä. Joka aamu kun herään kasvoissa on uusia todella kipeitä näppyjä. Mutta sama mieltä sun kanssa oon, hormonaalisen ehkäisyyn en palaa koskaan. Kroppa ei vielä vuoden loettamisenkaan jälkeen ole palautunu täysin.

    • Joo, mulla minipillerit aiheutti aknea. Yhdistelmäpillereitä en voinut syödä migreenin takia. :/ Joo, tuohon oon henkisesti varautunut, että noin käy, mutta nyt onneksi ruokailutottumukset ja elämäntavat muutenkin tukevat ihon hyvää kuntoa.. toivottavasti! 🙂

      Joo ei se vaan ole sen arvoista jos tulee kaiken maailman sivuoireita. 🙁

  8. Riikka sanoo:

    Siis e-pilleritön elämä tuli mulle pakon kautta, aurallisen migreenin takia. JONKA SIIS PILLERIT ITSE AIHEUTTI :–D

    Kun on syönyt 6vuotta e-pillereitä, oli aikamoinen shokki kropalle… Pahin tais olla hiustenlähtö. Siis todella paha hiustenlähtö. Mutta parasta oli fiilis siitä, että mä en oo hullu. Mä en oo oikeesti ailahteleva. Sain kerrankin tuntee itteni, millanen oon ilman ylimääräisiä hormooneja.

    Mulle laitettiin Jaydess-kierukka yli puoli vuotta sitten ja oon ihan supertyytyväinen! Toivon vaan että moni muukin nainen tajuais, että on muitakin keinoja kun e-pillerit!

    Hyvästä aiheesta kirjoitit! Kiitos siitä!

  9. Ida sanoo:

    Moi!
    Oon tässä pohdiskellut vähän kuntosalin vaihtoa ja miettinyt Powerhouse gymiä yhtenä vaihtoehtona. Voitko suositella ja ootko itse ollut tyytyväinen saliin? 😊Onko mitään moitittavaa? Onko paljon ruuhkaa? Itseä ärsyttää nykyisellä salilla hirveät ruuhkat lähes mihin kellon aikaan tahansa 😒 Täytyy varmaan käydä testaamassa tuo Powerhouse ihan itse paikanpäällä, mutta mielelläni kuulisin kokemuksistasi ensin! ☺️

    Kiitos jo etukäteen!

    • Suosittelen ehdottomasti! Ei ruuhkia muuta kuin klo 17-19. Ainoa, että jumppia ei ole jos sellaisissa tykkää käydä. Ja aluksi saattaa tuntua pelottavalta “äijäsalilta”, mutta oikeasti parempaa yhteishenkeä saa etsiä. Itse vietän salilla usein niin treeni- kuin vapaapäivät. 😀 😀

  10. marianne sanoo:

    Täälä kans yks hormonivapaa ihminen, itellä alla kuukausi ilman e-pillereitä ja olo on IHANA! Alotin 3kk synnytyksen jälkeen e-pillerit uudestaan ja tuntuu että oon viimeset 6kk ollu ihan eri ihminen kun mitä oikeesti oon. Välillä vähän itekkin pelotti kun ärsyynnyin, pahotin mieleni, ahdistuin, sain itkukohtauksia KAIKESTA! Mun oli helppo vetää “vauva tuli taloon”- kortti, mutta nyt jälkeenpäin tajuan, ettei se mitään babybluesia ollu, vaan ylimääräset (tupla)hormonit. Kaikista suurimman eron tunsin heti viikon kuluttua e-pillereiden lopettamisesta, kun ei enään ollu sitä jatkuvaa ja puristavaa ahdistuksen tunnetta rinnassa. Nyt elämä hymyilee 🙂

    • Kuulostaa niin tutulta! Juurikin tuo ahdistus oli jotain niin kamala..

      Kyllähän nainen itsensä ja oman kroppansa tuntee. Vaikka varmasti imetyksen aikana varmasti sinullakin hormonit heitelleet, niin onhan tuo ihan selvä homma jos heti pillereiden lopetuksen jälkeen ollut sinullakin heti ihan eri olo. Onneksi tajusit lopettaa pillerit! 🙂 Onnea vielä vauvasta <3

  11. Sonja sanoo:

    Mulla on PCOS, eli e-pillerit (nimenomaan ne yhdistelmäpillerit) pitäis mun munasarjojen kystat kurissa, kun ne on sillon eräänlaisessa lepotilassa. Nyt piti järkyttävien sivuoireiden, kuten mielialavaihteluiden ja masennuksen takia vaihtaa minipillereihin, jotka on just pahentanu aknea ja lisänneet ihon ja hiuksien rasvoittumista. Kaikista ihanintahan tässä on se, että PCOS aiheuttaa myös aknea. Nyt munasarjat täynnä kipeitä kystia, eli tässäkin oli valinta niiden henkisien ja fyysisien oireiden välillä. Laitan hormonikierukan parin viikon päästä ja toivon sen sopivan paremmin mun kystisille munasarjoille :D. On nämä ehkäsyasiat kyllä ihan perseestä suoraansanottuna. Etenkin mulla kun raskaaksi tuleminen todnäk tulee olemaan hankalaa niin turhauttaa edes käyttää mitään vakituisessa suhteessa, mutta “riski” on silti olemassa. Mukava kuulla, että sulle on sopinu se kuparikierukka!

    • Sanos muuta! Nää on niin persiistä kun pitää valita huonoista vaihtoehdoista se eniten huono! 😀 Mulla on itsellä tosi hyvät vibat tosta hormonikierukasta, toivottavasti se olisi sinulle se vastaus. 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *