Bloggaajan kuulumiset – ihana syksy!
27.8.2014
Jose got them tacos!!
2.9.2014
Show all

Get Up! Liikunta, ravitsemus & hyvinvointi

Haluatko tietää lisää ravitsemuksesta ja löytää uutta kipinää liikkumiseen? Päästä juttelemaan samanhenkisten ihmisten kanssa, kuunnella loistavia puhujia ja saada hyviä treenivinkkejä?

Sitten suuntasi on 6.-7.9 Tampereen Messu- ja urheilukeskus, missä pidetään kaksipäiväiset Get Up -messut.

shutterstock_82952368

 

Mitkä ovat Get up -messut?

Tampereen Ammattikorkean Proakatemian opiskelijat ovat järjestäneet messut, missä keskitytään liikuntaan, ravintoon ja yleiseen hyvinvointiin. Paikalla on liuta Suomen parhaita puhujia, sekä rutkasti myös erilaisia workshoppeja, sports cornereita ja muita aktiviteetteja. Pääset myös tutustumaan erilaisiin uutuustuotteisiin ja -teknologioihin. Itse tähtään ainakin suoraan zeropointin pisteelle!

Tässä vielä listaa erilaisista yrityksistä, mitä messuilla on mukana.

shutterstock_156578270

Paikalle saapuvat muun muassa superfoodien erikoistuntija Jaakko Halmetoja, Hormonidieetti ja Hormonitasapaino kirjat kirjoittanut Kaisa Jaakkola, seka Optimal Performancen toimistusjohtaja Joni jaakkola. Joni muuan muassa kertoo, kuinka treenata fiksusti, mutta kovaa. Eli, minut löytää ainakin lauantaina klo 12 kuuntelemasta Jonia. 🙂

Workhsopeista vielä sen verran, että lauantaina klo 11:00 Pia Vilanen pitää työpajan mielenrauhasta / tutkittua tietoa ja käytännön harjoituksia jokaiselle, 60min. Ja tilaa löytyy 20 ensimmäiselle. Kannattaa siis saapua paikalle ajoissa!

Aktiviteeteistä erikoismainintana olkoot Polte Cross Trainingin järjestämä Cross Training -kilpailu, minne voit osallistua täältä. Paikanpäällä on myös mahdollisuus pelata tankofutista eli pöytäfutista.. ihmisillä! Tämä on pakko mennä itsekkin kokeilemaan! 😀 Futista pääsee vapaasti pelamaan vaikkapa omalla kaveriporukalla ja ajan pelikentälle voi myös varata ennakkoon täältä.

Lisätietoa tankofutiksesta löydät vielä täältä.

Toinen, ihan ylisiisti laji, mitä messuilla voi pelata, on kuplapallo.

Haha!! Kuinka siistiä!! 😀

Tampereen Koivistonkylän EasyFit tuo myös paikalle InBody -mittauslaitteen, millä kaikki halukkaat pääset ilmaiseksi mittamaan oman rasvaprosenttinsa. Iiks! Pakko kai tämän massakausilaisenkin on mentävä!

Tapahtumaan kannattaa tulla lenkkarit ja salipöksyt jalassa, sillä tarjolla on paljon erilaisia lajikokeiluita,  tanssitunneista aina Foam rollerin käytön opastukseen asti.

shutterstock_113012746

Molempina päivinä 50 ensimmäistä kävijää saa itselleen mahtavan goodie bagin, täynnä erilaisia näytteitä ja tuotteita. Tässä pieni sneak peek…

IMG_20140827_120341

IMG_20140827_122313sipulissa piilee ylläri… 

Teillä lukijoilla on nyt mahdollisuus voittaa liput itsellesi ja ystävällesi tuonne tapahtumaan. Ja miten se sitten onnistuu?

Käy ensin tykkäämässä Get Upin -facebooksivuista ja sitten laittakaa minulle tänne kommenttiosioon joku koodaus, että haluaisit liput. Voittajille ilmoitan sitten henkilökohtaisesti sähköpostiin, että nyt tärppäsi. 🙂

Jaan 10 kappaletta kahden lipun paketteja ja arvontaan on aikaa osallistua tämän viikon lauantaihin, klo 18.00 asti.

(kuvat: getup.fi)

37 Comments

  1. Paula sanoo:

    Olen tehnyt pari kuukautta 12tunnin työpäiviä kuutena päivänä viikossa, ja salille asti pääseminen on jäänyt haaveeksi vain! Jotain liikuntaa sentään tulee iltaisin harrastettua mutta tästä tapahtumasta saisi varmasti inspiraatiota ja motivaatiota, ja ehkä sinne salille asti pääsisi sitten edes parina päivänä viikossa 😀
    Ps. Oikein motivoiva blogi sinulla!

  2. beau sanoo:

    Rakastan kaikkia hyvinvointiin liittyviä tapahtumia. Näillä messuilla vaikuttaa olevan kaikki Suomen hyvinvointialan suosikki henkilöt ja nuo erilaiset oheistapahtumat kiinnostavat myös kovasti!

  3. Tytti sanoo:

    Ooooh, tota tankofutista on päästävä pelaamaan! Siispä mukana lippuarvonnassa 🙂

  4. Liisa sanoo:

    Niin upea tapahtuma, että NIIN todellakin haluaisin liput Get Uppiin Tampereelle ! Harrastan liikuntaa mutta aika yksipuolisesti. Messuilta vinkkejä?!

  5. carita sanoo:

    Moi
    haluaisin liput tapahtumaan. kiinnostaa kovasti.

  6. Sari sanoo:

    Osallistun lippujen arvontaan. Olisi kyllä kiva päästä messuille, vaikuttaa mielenkiintoisilta ja ilmainen inbody-mittaus houkkelee 😀

  7. Soile sanoo:

    Olisi mahtavaa voittaa liput Get Up -messuille. Siellä on monta mielenkiintoista juttua 🙂

  8. Virpi sanoo:

    Olen menossa tapahtumaan ja etenkin Kaisa Jaakkola puhujista kiinnostaa kovasti!

  9. Mira sanoo:

    Todella mielelläni lähtisin messuille löytämään uusia ideoita ja inspiraatiota! 🙂

  10. miia sanoo:

    Rakastan urheilua! Olisi huippua voittaa liput tuonne ! 🙂

  11. mari sanoo:

    Hyvinvointi kuuluu tärkeänä osana lähes joka päiväistä elämää ( viikonloppu hölläilyt sallittakoon;) ) Treeniä salilla ja hyvää terveellistä ruokaa ja riittävästi lepoa että jaksaa porskuttaa energisenä. Nyt vasta reilu viikko sitten aloitin huomioimaan kehonhuoltoa kun paikat olivat aika jumissa niin kokeilin foam rolleria, teki todella hyvää! Käyttöopastusta vielä sen puolesta olisi kiva oppia. Tampereelle asun ja Get up messuista näinkin esitteen salilla tänään. Siutki näin maanantaina salilla treenailee ja meinasin tulla moikkaa, mutta sitten tuli äkkilähtö töihin. Oot tikissä kunnossa, jatkaa samaa rataa 🙂

  12. mari sanoo:

    Hyvinvointi kuuluu tärkeänä osana lähes joka päiväistä elämää ( viikonloppu hölläilyt sallittakoon;) ) Treeniä salilla ja hyvää terveellistä ruokaa ja riittävästi lepoa että jaksaa porskuttaa energisenä. Nyt vasta reilu viikko sitten aloitin huomioimaan kehonhuoltoa kun paikat olivat aika jumissa niin kokeilin foam rolleria, teki todella hyvää! Käyttöopastusta vielä sen puolesta olisi kiva oppia. Tampereelle asun ja Get up messuista näinkin esitteen salilla tänään. Siutki näin maanantaina salilla treenailee ja meinasin tulla moikkaa, mutta sitten tuli äkkilähtö töihin. Oot tikissä kunnossa, jatkaa samaa rataa 🙂

  13. Marika sanoo:

    Haluaisin ehdottomasti liput tapahtumaan, jossa paikalla kiinnostavia ihmisiä joilla tämän hetken kuumimmat vinkit oikeaoppiseen treenaamiseen, terveelliseen ruokavalioon ja hyvinvointiin! Sinne siis

  14. Laalaa sanoo:

    Oi, tuonne olis niin kiva päästä kaverin kanssa. Inspiraatiota kaivattaisiin liikuntaan, mutta foam roller demo on se mihin eniten haluaisin tutustua. Lihashuolto on kun mitä on.. 🙂 Ja superfoodiguru-Halmetojaakin olisi kyllä kiva käydä kuuntelemassa.

  15. K-K sanoo:

    Tuossa on kyllä taatusti loistava tapahtuma mahtavilla puhujilla höystettynä. Liput todellakin kelpaisivat! 🙂

  16. Iiris sanoo:

    Haluan päästä tuonne tapahtumaan, eli mukaan arvontaan!

  17. pex sanoo:

    koodaan itseni mukaan.

  18. paula sanoo:

    Ilman muuta oltaisiin menossa!

  19. juulia sanoo:

    Kerrankin osuis samalle viikonlopulle mielenkiintoiset messut mihin olis mahtavaa päästä, ja vielä vapaa viikonloppu! 🙂

  20. Armi sanoo:

    vaude! ois just osuva tähän kohtaan kun sinänsä oman hyvinvointini oon onnistunut pilaamaan – tai en minä, vaan mörkö joka hiipi treenaamaan ja syömään käsikädessä kanssani ja väitti, et kaikki on loistokkaasti ja kyllä ollaan terveen laihtumisen huipulla. ois ihan sika mielenkiintosta tähdätä tonne kun parantuminen on tosi hyvällä mallilla ja mörkö on karistettu suurimmaksi osaksi pois. 🙂

  21. Karoliina sanoo:

    Messut kiinnostais kovasti, ois kiva saaha uusia odeoita treenaukseen ja motivaation säilyttämiseen 😀

  22. taru sanoo:

    oii olisi kivaa voittaa liput tuonne!=)

  23. Anna sanoo:

    Tästäpä verkot vesille! Ainakin mielenrauha kiinnostaisi hektisen kesän jälkeen 🙂

  24. Hanna sanoo:

    Ehdottomasti mukaan arvontaan. Haluaisin viettää mukavan päivän tutustumalla erillaisiin uusin juttuihin yhdessä hyvän ystäväni kanssa. Itsellä menossa elämäntaparemontti johon haluaisin saada motivaatiota ja uusia vinkkejä. Mahtava blogi sulla! Kiitos!

  25. Kaisu sanoo:

    Lippukisaan mukaan!

  26. Vilma sanoo:

    Oma henkinen ja fyysinen hyvinvointini ovat lähiaikoina olleet koetuksella ja korjaukseen todella kaipaisin inspiraatiota, motivaatiota ja uusia näkökulmia 🙂

  27. ts sanoo:

    Kovasti tahtoisin liput get up messuille 🙂

  28. Johanna sanoo:

    Vaikuttaa kyllä todella mahtavalta tapahtumalta, jonne ehdottomasti haluaisin päästä! Tuolta saisi varmasti ihanasti energiaa ja intoa syksyyn 🙂

  29. Sanna sanoo:

    Sivusta tykätty ja tykkäisin myös viedä poikaystäväni messuille hakemaan helpotusta syksyn vaikeisiin aamuherätyksiin!

  30. Viivi M sanoo:

    Käyty tykkäämässä get upin facebook-sivuista!:) huippua olis jos arvottavat liput osuis omalle kohdalle. Mukaan ottaisin oman äitini joka aloitti juuri suuren elämäntapamuutoksen niin messuilla vois olla paljon uutta tietoa ja vinkkejä parempaan kuntoon,terveelliseen ruokaan ja yleiseen hyvinvointiin.

  31. Laura sanoo:

    Liput pleaseeeeee!!

  32. Janica Sara sanoo:

    Hei mä niin haluisin tapahtumaan liput, löytyis varmasti liikuntamotivaatiota ja vinkkejä uusiin harrastuksiin! 🙂

  33. Heli sanoo:

    Kiinnostaa tooosi paljon! Syksyn tullen on mukava päivittää tietoja liikunnan,ravitsemuksen ja hyvinvoinnin osalta. Tietoa voi sitten viedä eteenpäin,kun tieto tulee suoraan asiantuntioilta! Ja opiskelijoiden järjestämiin tapahtumiin on aina kannattavaa osallistua 🙂

  34. Hellu sanoo:

    GetUpista tykätty ja kiinnostus päästä messuille ja napata avopuoliso mukaan, on kova! (: Kaks lippua kelpais!

  35. NK sanoo:

    Tykkäilty! Osallistun siis arvostaan, olispa mahtia saada liput, kuulostaa mielenkiintoselta 😀 Pitäis raahata myös toi poikaystävä mukaan, vaikka väkisin.

  36. Emmi Asp sanoo:

    Hei! Yo kirjostusten lomassa motivaatio & jaksaminen on etsittävä kivien koloista, eli liput sopisi tän hetkiseen tilanteeseen kuin nenä päähän!! 🙂

  37. Johanna sanoo:

    Olen juuri parhaillaan kaivelemassa savesta urheilumotivaatiotani ja mikä olisi parempi potku persuksille kuin näin mahtava tapahtuma! Eli ehdottomasti mukana arvossa!

    ruoholajohanna@gmail.com

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *