Leppoisa viikko
2.2.2014
East Asian mart & uusi saliohjelma
6.2.2014
Show all

Elikkäs ajattelin tehdä tänne nyt kunnon esittelypostauksen siitä, että kuka olen ja mistä tulen.

Muutaman kuukauden ehdin raapustella tätä blogia, kunnes siirryin tänne FitFashioniin, joten koko bloggaus on minulle tosi uusi juttu! 😀

Mutta ihanaa, että sain tämän kunnian päästä kirjoittelemaan tänne ja toivottavasti pidätte blogistani! 

Pauliina

Olen 24-vuotias Tamperelainen. (KÄÄK, maaliskuussa 25!)

Vielä vuonna  2010 painoin 106kg, tupakoin ja join alkoholia suurin piirtein joka viikonloppu.

Joulu 2008 056

Lauran ja Timon häät 127

Pauliinan 21.v synt

 

Nyt asiat ovat hieman toisin…

 Laihduin yli 40kg, aloin urheilemaan ja syömään terveellisesti. Alkoholia en juuri koskaan enää käytä ja tupakoinnin lopetin monen monta kuukautta sitten.

20131116_204146

Ensimmäisen dieetin vikat hetket, paino n. 64kg

IMG_20131224_142538

 

IMG_20130831_151448

IMG_20130912_081826

IMG_20131230_185342

Jos ootte ton jutun nähneet jossain, niin olen siis “toi” tyyppi 😀

 Siinä muutama kuva muutoksestani.

Olen ollut siis lapsesta asti ylipainoinen ja opitut käytösmallit pysyivät tiukassa. Mutta päättäväisyys ja kova työ toivat tuloksia. Selaamalla blogiani löytyy lisää tarinaa tästä lihavuuteni draaman kaaresta. 😀

Olen täysin hurahtanut tähän uuteen elämäntyyliin. Voin sekä fyysisesti että henkisesti niin paljon paremmin kuin ennen. Opin olemaan sinut itseni kanssa ja pitämään itseäni arvokkaana yksilönä. Se on kuitenkin niin paljon helpommin sanottu kuin tehty. Uusi itsetunto sekä -luottamus tekivät minut myös avoimeksi rakkaudelle ja löysin itselleni ihanan poikaystävän. Nykyään asumme yhdessä ja viime kesänä hankimme pienen staffikoira Yelan. 

Tiedän kuinka vaikeaa ihan laihduttamisen aloittaminen, saati sitten itse laihduttaminen on ja haluan tuoda ihmisille tietoisuuteen, että se on kuitenkin mahdollista. Tarvitsemme vain enemmän YES I CAN -asennetta ja sisua. Tällä blogilla haluan luoda sitä yes i can -asennetta lukijoihini sekä jakaa iloista ja positiivista elämänasennetta ja tottakai postailla rutkasti maistuvia ja terveellisiä reseptejä. 🙂

 Haluan korostaa sitä, että ota elämästä kaikki irti. Itselläni vimma laihtumiseen tuli siitä ajatuksesta, että tiedän, että olisin sitten kiikkustuolissa vanhana katunut sitä, että elin elämäni lihavana. Ei siinä mitään, jos on sinut itsensä kanssa.. mutta minä en todellakaan ollut. Päätin, että halusin kokea vielä jäljellä olevaa nuoruutta myös hoikkana. En halunnut menettää nuoruusvuosiani olemalla onneton ja tyytymätön itseeni. Viimein sitten sain sen tarvittavan palon tähän muutokseen. Ja päivääkään en ole katunut.

Elämästä tulee nauttia. Naura ja rakasta niin paljon kuin ehdit. Elämä on oikeasti aika pirun hauskaa aikaa, kun sitä vain alkaa elämään oikein. 

Tuntuu, että olisin saanut tässä maailmassa toisen mahdollisuuden. Ja en todellakaan ota sitä itsestäänselvyytenä vaan olen kiitollinen siitä kaikesta, mitä olen nyt saanut elämältä ja siitä mihin suuntaan mun elämäni otti käänteen. Aina sanotaan, että kellä onni on, se onnen kätkeköön… mutta hitto vie.. mä olen Pauliina ja mä olen onnellinen. 

Kuka lupaa mulle myös aloittaa uuden elämän? Luopua kaikesta, mikä syö sua sisältä ja estää sua täyttämästä täyden potentiaalisi. Ihmiset, nyt pistetään haiseen! 🙂

Uusi upea elämä, mä oon valmis! Who’s with me?

 

Sattuneesta syystä tämä biisi on ollut mulle aika tärkeä:

 Tämä on vain yhden herkän tytön kasvutarina, mutta toivottavasti jäätte seuraamaan. <3

 

 

28 Comments

  1. Kia sanoo:

    Mahtava muutos! 🙂

  2. Milla sanoo:

    Tervetuloa fitfashioniin 🙂 huikeen muutoksen oon elämäntavoissas tehny, vau! tutun näköinen muuten toi sali (tai pukkari), treenaatko fressillä? 🙂

    • Pauliina sanoo:

      Kiitos siistiä olla täällä! 🙂 Joo treenaan, enimmäkseen siis Fressin Sykkeellä. Ihan paras sali! 🙂

  3. Janna sanoo:

    Wautsi mikä muutos! Tällaisen näkeminen inspiroi itseäkin ihan mielettömästi 🙂 Tervetuloa Fitfashioniin ja tsemppiä bloggaamiseen!

    http://jannanblogi.fitfashion.fi/

  4. MissEvilEve sanoo:

    Jee! Kiva kun teit tälläisen esittelypostin niin nyt ollaan taas kartalla 🙂

    http://musclefetish.fitfashion.fi/

  5. ellen sanoo:

    Oot kyl upee! 🙂 pakko kysyy mistä toi sun liila mekko on? Ihana!

    • Pauliina sanoo:

      Kiitos ihana! 🙂 Se on ostettu joskus aikaa sitten Ideaparkista New Yorker liikkeestä ja toi vyö on kans ikuisuuden vanha ja ostettu hennesistä. 😀

  6. Nina sanoo:

    Wau, todella upea saavutus, näytät tosi sporttiselta 🙂

  7. Evetsu sanoo:

    Oon 3kk seurannu sun blogia ja nyt uskaltauduin kirjoittamaan. Itselläkin elämäntavat muuttuneet,puolivuotta hyvää meininkiä takana reenailua ja terveellistä ruokaa 🙂 oon saanu tosi paljon positiivista mieltä sun blogista ja sulla on terveellinen meininki tässä 🙂 Yes! 🙂

    • Pauliina sanoo:

      Voi että, et tiedä kuinka piristit päivääni! kiitos! 🙂

      • Evetsu sanoo:

        Voi kun mukavaa, oleppa hyvä 🙂 Jatkan blogisi lukemista koska tämäkin on eräänlainen tsemppari ja mahtavaa huomata et niin se mieli muuttuu asias ku asias 🙂 Pakko melekee hiippailla kans tullintorille hakemaa lisää soijakastiketta ;D

        • Pauliina sanoo:

          Niinpä. Ja esim. makuaisti myös muuttuu ajan kanssa ja myös terveelliset ruoat alkavat maistua tosi hyviltä. Cool! Toi makee soija on ihan huippuhyvää!

  8. Veera sanoo:

    Moikka! Mahtavaa työtä olet tehnyt. 🙂 Itse olen aloittanut samantapaisen elämänmuutoksen tammikuussa ja sen lisäksi viikko sitten aloitin vielä dieetin, jossa muokkaan ruokavaliotani uuteen uskoon. Tavoitteena olisi pudottaa nykyisestä painosta vähintään se 35kg. Painoa tällä hetkellä 98kg. Millä tavalla itse pääsit alkuun, kun aloitit painonpudotuksen ja muutoksen elämässäsi?

    • Pauliina sanoo:

      No moikka!

      Heti pisti silmään, että olet tehnyt selkeän tavoitteen itselleni. Mahtavaa! Jo sillä on suuri vaikutus menestymiseen. Jos tavoitteet ovat epäselvät, usein tuloksetkin jäävät epämääräisiksi.

      Varo, etten haukkaa liian suurta palaa kerrallaan ja ota välietappeja. Ensin tähtäät vaikka tasan 90kg… sitten 85kg.. jne. Näin homma ei tunnu ihan ylipääsemättömältä. Ja noin suuressa paino pudotuksessa kannattaa pitää lepotaukoja. Eli suosittelisin silloin tällöin pitämään ihan kunnon pausen laihduttamisesta, kuitenkaan silloin lihomatta. Liian nope laihduttaminen ei ole hyvästä ja mm aineenvaihdunta saattaa hidastua ja sitä kannattaa aika ajoin herätellä herkuttelulla. Ja mielikin vireytyy. 🙂

      Suuresti tsemppiä! Taidankin tehdä ihan kunnon postauksen lähiaikoina laihduttamisen aloittamisesta. 🙂

      • Veera sanoo:

        Heippa! Kiitos vastauksestasi ja ideoistasi. 🙂 Tuo välietappien asettaminen kuullostaa kyllä järkevältä ja aion sen kyllä ottaa käyttöön. Tarkoitus on tosiaan saada tuo ylimääräinen pois ja sitten vain lihasta tilalle. 🙂 Omaa blogia olen myös aloittelemassa, jotta saan kirjattua ajatuksia ylös ja sitten pitemmän ajan päästä voin katsoa, että mistä se kaikki sitten lähti.

        Tsemppiä sinulle elämässä ja blogipostauksia odotellessa. 🙂

        • Pauliina sanoo:

          Oleppa hyvä! Joo, tämä blogi on mullekin myös aikamoista terapiaa.. saa tännä vuoltaa näitä ajatuksia ja vieläpä ihmisiä tuntuu kiinnostavan mun vuodatus 😀 Paljon tsemppia sulle ja linkitäppä sitten blogia tänne mulle kans! 😉

  9. Tiina R sanoo:

    No huhhuh! Huikee tiputus! Jäin iha koukkuun ja pläräsin monta postausta läpi :D.
    ps. tosi kiva toi kultainen kaulakoru, onks se mistä? 🙂

  10. Laura sanoo:

    Voi tee ihmeessä joku postaus laihdutuksen aloittamisesta! Sun postaukset antaa mulle aina hirveesti energiaaa ja tsemppiä, vaikken vielä ookkaan mitään saanut aloitettua, mutta olis kiva 🙂

    Kirjottelin tonne aikasempaan postaukseen, mulla olis siis myös noin 30kg pudotettava, ja oon ihan hukassa tän kanssa

    • Patu sanoo:

      Mulla onkin tuolla sellainen! Se on ainakin koneella kun lukee mun blogia niin tossa oikeella puolella suosituimmissa postauksissa. 🙂

  11. Laura sanoo:

    Haha voi ei nyt vasta tajusin että tämähän on ikivanha postaus :DDD

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *