Motivaatio ja tulosten saavuttaminen.
10.11.2013
Uusi ohjelma
13.11.2013
Show all

Isänpäivä

Aamu alkoi lenkillä, tietty, kun vapaata ja kaikkee 🙂

 Leivoin suklaamuffinseja 🙂

  Iskä on niin hanu 😀 <3
Ton kaverin ansiosta avokkikin on ‘iskä’, joten annoin avokille myös pienen isänpäivälahjan.
Isänpäivä tarkoittaa mulle myös samalla vapaata sunnuntaita, ehanaa <3

Buu, ei menty mun porukoille, kun isällä oli ollu siellä jotkut juhlat. Kuinka törkeetä! 😀
Mentiin kuitenkin anoppilaan. Olis ollu hyvät piffit, ranut ja leivokset tarjolla, mut meikä joutu kieltäytyyn ja kattoon vierestä.  Onneks söin just ennen lähtöö ja sit tietty heti kun kotiin tultiin. Suunniteltiin anopin kanssa myös laivareissua porukalla. En oo niinkään risteily-ihmisiä, mut olis kiva päästä shoppaileen.. ja ah, buffettiin. Siks ehdotinkin ens vuotta, että rankin dieettaus olis ohi.

Koutsin kanssa myös juteltiin ja päivitettiin mun ohjelma. Ihanaa, koska toi vanha treeni rupes jo vähän maistuun puulta ja oleen liian rutiinia.
Elikkäs nyt onki sit aikamoista menoa jouluun asti, 5 kertaa sali ja 5 kertaa lenkki viikossa. O-ou.

Maanantaina mennäänki sit heti aamusta kattoon se läpi, että pääsee sit repiin. Toi määrä liikuntaa on oikeesti niin koutsilta vaan kosto siitä mun viime viikon herkuttelusta 😀 noeivaiskaa.

Illalla tein tonnikalapastaa
mihin sötkötin kevyt tuorejuustoa

 ihan superhyvää. Mun makunystyrät diggailee.
Kulta valitteli kipeetä oloo, joten inkkaritee tulille ja äkkiä!

eli kuorin ja paloittelin inkiväärin ja laitoin pataan poriseen reiluksi puoleksi tunniksi
 tommosenkin sekoituksen pistin juomaan, vähän irvisti, mutta alas meni
  tuputin vielä syömään noi pari viimestä muffinsia, noi mitkä sille alunperinkin säästin, kun niistä tuli rumia. 😀 Inkkariteen maustoin hunajalla ja sitruunalla.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *