Chili Con Carne
14.12.2013
Proteiinileipä
20.12.2013
Show all

Kanasalaattia, talvikengät & hiusnuttura

Eteenpäin porskutetaan ja treeni kulkee hyvin!

Laihtumista ei enää mun kohdallani tapahdu ja iiiihan just alkaa massakausi, joten pakko myöntää, et oon vähän fuskaillutkin jo! 😀 Ei mitään suurta tietenkään, vähän pihviä, fitwokkia pari palaa tummaa suklaata.. Ei saa fuskata, mutta otan vähän vapauksia, kun ei vielä kisadieetillä olla 😉

Sali on viime viikolla ollut myös todella suuri henkinen voimavara minulle, koska siinä missä ruoka lihottaa, shoppailu kuluttaa rahat ja ihmiset on vittupäitä, saliin voi luottaa aina! 😀 Sinne voi mennä purkamaan tuntojaan ja saada endorfiinit jylläämään.  Siksi olinkin viime viikolla salilla 6 kertaa, hups 😀 Tällä viikolla ei oo aikaa mennä niin montaa kertaa, buu.

kasa noloja salivaateposeerauksia 😀 selfies!

p.s. vihaan urheiluliivejä 😀 

Vitsi oon niin ihastunu tohon nutturadonitsiin. Huonon hiuspäivän ehdoton pelastaja. Mulla on sellanen hiuslaatu, että menee helposti päätä myöden lättänäks ja siinä kohtaa ei auta kun pestä hiukset ja föönata taas tuuheiksi (jää myös ponnarin raja sillain ärsyttävästi tai menee rumalle kiharalle :D). Ton avulla niin ei tartte tehdä, vaan saakin kivan kampauksen aikaan ihan muutamassa minuutissa ja superhelposti. 🙂

Hain porukoitten hoteista mun junttitalvikengätkin! Kylä ny kelepaa.


ruokajuttuja 🙂

 kanasalaatti, luonnonjugurtti dippimaustekastikkeella
aamupalajuttuja

puurossa mansikkaa paloina, raejuustoa ja kaakaonibsejä
tuoretta ananasta, ruisleipää lisukkeilla
omatekemää protskuleipää 🙂
 goji-marjoja, kaakaonibsejä, chia-siemeniä

 protskuleipää, kevyt juustoraastetta

lisää salaattijuttuja

omatekoista protskuleipää (resepti tulossa pian!), kanalaattia, missä kevyt salaattijuustokuutioita yms.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *