Mitä sä haluat tehdä isona? Oisko Proakatemia sun juttus?
23.2.2016
Mistä pt-palveluiden hinta koostuu
29.2.2016
Show all

Pitäisikö saliohjelmasi päivittää?

Pitäisikö saliohjelmasi päivittää vai oletko tähänkin asti treenannut ilman ohjelmaa?

Olen ensi viikon koulusta hiihtolomalla, joten minulle siunautuu juuri sopivasti aikaa, että pystyn tekemään nyt muutamia saliohjelmia. Sovittaessa myös ruokaohjelman teko onnistuu. Tällä hetkellä valitettavasti puhtaasti aikatauluista johtuen, en pysty toistaiseksi tarjoamaan valmennusta. Tampereella asustaville pystyn seuraavan parin viikon aikana tekemään myös kuntosaliohjauksia.

IMG_7066

Toistaiseksi hinnat ovat seuraavanlaiset:

Saliohjelma 80€

Ruokaohjelma 100€

Molemmat samassa 160€

Ohjaustunti kuntosalilla 40€/h (plus mahdollinen salin kertamaksu)

Sali- ja ruokaohjelmat sisältävät sähköisen alkuhaastattelun, ohjelman/ohjelmat sekä viikon ajan voit vapaasti kysyä ohjelmiin liittyvä kysymyksiä. Ohjelmien päivitysmaksu on ensimmäisen ohjelman jälkeen -25% yllämainituista  ohjelmien hinnoista. Hinnat voimassa toistaiseksi. 

Jos ohjelmasi kaipaa päivitystä tai haluat täysin uuden ohjelman, ota yhteyttä, niin katsotaan homma kuntoon!

Sähköpostiosoitteeni on: pauliina.k.rantanen@biz.tamk.fi

IMG_7053

 

16 Comments

  1. hintavaa? sanoo:

    Nyt vaikuttaa vähän suolasilta hinnat.. Olin syksyllä Pure valmennuksessa (Nanna Karalahti ja Kukka Laakso pitivät), kaksi kunnon monipuolista treeni ohjelmaa, ruoka ohjeet kahdelle kuukaudelle ja selkeät opastukset videoin ym sekä mahdollisuus kahden kuukauden ajan kysyä mitä vain apua/neuvoa ja hintaa oli 99€ koko setti..

    • Kiitos palautteestasi. 🙂

      Jokainen valmentaja päättää itse hintansa. Itse koen, että en halua alihinnoitella itseäni ja näin varmistan, että asiakkaani todella ovat motivoituneita. Hintaan kuitenkin sisältyy paljon muutakin kuin pelkkä ohjelman tekeminen. Sinulla on kuitenkin kuluttajana ja asiakkaana vapaus valita itsellesi sopivin valmentaja ja hinta. Palaute on kuitenkin aina tervetullutta ja yrittäjälle todella tärkeää. 🙂

      Nämä erilaiset edulliset paketit usein ovat sisäänheittotuotteita ja alhaisilla hinnoilla tekevät hallaa koko alalle. Hinnoissa on kuitenkin alv sekä verot, eli yrittäjälle tuosta 99€ ei jää kahden kk aikana käteen kun nipin napin 70€ ja koen sen jo todelliseksi hintojen alas polkemiseksi. Voisin kehdata väittää, että ohjelma ei välttämättä ole edes kovin henkilökohtainen, vaan massatuotantoa. Ja huom. nämä kaksi naista ovat osa markkinointia ja brändäystä. 🙂

      Haluan panostaa asiakkaissani laatuun, en määrään. Kyllähän sitä voisi alhaisilla hinnoilla tehdä, jos työtä tekisi liukuhihnalla ja asiakkaita olisi satoja. 🙂

      P.S Ja tuo esim. 160€ toimii esimerkiksi 4kk ajan, kunnes ohjelmaa pitää vasta päivittää (-25%). Katsoin, että puressa yksi treeniohjelma kestää vain 4 viikkoa. Se on kyllä turhan vähän. Ja huom. ryhmävalmennusta ja yksilöityä ohjelmaa ei saisi hinnoissa sekoittaa keskenään. Ryhmävalmennus on aina niin valmentajalle kuin asiakkaalle taloudellisempi vaihtoehto. Jos haluat räätälöidympää, se kustantaa enemmän. Ryhmävalmennuksessa ryhmä menee yksilön edelle.

  2. sini sanoo:

    Mun on ihan pakko todeta, että aika kalliit on hinnat. Ei sillä että epäilisin sun ammattitaitoa. Mutta oot kuitenkin vasta valmistunut/valmistumassa ja hintasi ovat korkeemmat kuin monen pidempään töitä tehneen.
    Mä itse ajattelin että olis kiva ottaa sulta ohjelmaa ja ruokavaliota jossakin vaiheessa, koska musta ei parempaa pt:tä oo kun sellanen joka itsekin on käynyt läpi kamppailun painon kansa ja näin ollen “oikeasti tietää” mistää puhuu, mut mulla ei kyllä riitä rahat 🙁

    • Kiitos palautteestasi. 🙂

      Ymmärrän huolesi ja mielipiteesi. Toivoisin kuitenkin, että jos asiakkaakseni haluaa, hän olisi valmis panostamaan edes satasen hyvinvointiinsa. Se on kuitenkin loppupeleissä pieni raha, kun vertaa moneen muuhun asiaan, johon sen summan voisi käyttää. Summa voi tuntua ajatuksena suurelta, mutta onko oikeasti olemassa tärkeämpää investointia kuin oma terveys ja hyvinvointi?

  3. Elli sanoo:

    Heippa! teetkö lakto-ovovegetaristeille ruokaohjelmaa? Tarkoittaa siis lyhyesti että esim. maitotuotteet ja kananmunat ovat sallittuja, mutta liha, kana, kala poissa. Kiitos vastauksesta 🙂

  4. Roosa M. sanoo:

    Pakko kommentoida tuohon hintaan näin ns. puolueettomana, koska en itse ole PT, mutta mulla on ollut monenlaista ja tasoista personal traineria, sekä oon kymmenien kavereiden hommia seurannut sivusta.

    Hinnathan on todella edulliset.. Jos haluaa räätälöityä ja ammattitaitoista valmennusta, mistä pt maksaa valtiolle verot, siitä saa luonnollisesti maksaa. Juurikin nämä ryhmävalmennukset vääristää pt palvelujen hintoja. Olen sivusta seurannut ryhmävalmennuksia ja välillä kauhistuttaa, miten jotkut tappelee ihan liiakseen esim nälän kanssa. Asiaan ei niinkään reagoida keskustelupalstoilla, koska valmennettavia on niin paljon. Välillä vähän jopa liukuhihnameininkiä mielestäni.. Sama ongelma toistuu, jos yksityisellä valmentajalla on ehkä halvat hinnat mutta liikaa valmennettavia. Mm. Nimet unohtuu, treeniohjelmista unohtuu vahingossa jotain olennaisia liikkeitä ym..

    Lisäkseen yllättävän moni tekee asiaa pimeänä duunina. Jolloin hinnat tietysti on taas vähän matalemmat, kun kaikki menee ptn taskuun. Mistä tämän tietää? Yleensä maksutapana vain käteinen ja kuittia ei edes tarjota.

    Kokeneen ja arvostetun valmentajan, joka haluaa oikeasti ohjata kaikkia yksilöinä, pelkkä ruokaohjelma maksaa jopa 200- 300e. Eli siihen nähden Pauliinalla on edulliset ja aika kukkaroystävälliset hinnat. 🙂

    Toivon todella, että ihmiset tajuaa tämän ja saat Pauliina enemmän asiakkaita kun olisi aikaa. Koska oon huomannut, että sulla on palo tähän homman. <3

    Mukavaa viikonalkua! 🙂

  5. Marja sanoo:

    Minunkin mielestä kova hinta vasta valmistuneelta.. personal trailereita on tänä päivänä niin paljon että kannattaako vasta valmistuneen yli hinnoitella itseään ja sillä karkoittaa mahdolliset asiakkaat :/

    • Tiedän, että ihmiset odottavat, että uudella valmentajalla on alhaiset hinnat ja ymmärrän teidän näkökulmanne. Koen, että hinnat ovat vielä kuitenkin edulliset ja sellaiset, mihin ihmellä varmasti on varaa jos hiemankin priorisoi. Haluan kuitenkin, että asiakkaani ovat motivoineita ja en usko, että jos homma alussa jo kaatuu ylimääräiseen kymppiin, että motivaatio aidosti on kasassa.

      Uskon omaan ammattitaitooni ja asiantuntijuuteni, joten pysyn hintojeni takana. 🙂

      Kesälle olen suunnittelemassa verkkoon ryhmäkurssia, jonka hinta on automaattisesti edullisempi. Yksilöidyistä palveluista saa maksaa hieman enemmän, mutta silloin saa rahoilleen enemmän vastinetta. 🙂

  6. Saana sanoo:

    Minun mielestä hinnat ovat oikein kohtuulliset. Itselläni on pt, joka maksaa kuukaudessa 220€ ja pitää sisällä kolme tapaamista. Onhan se iso summa rahaa, mutta mielelläni panostan tässä asiassa itseeni. Piankos tuommoisen summan saisi tuhlattua vaateliikkeisiin, ulkona käyntiin sun muuhun. Jos haluat sinulle itselle suunnitellut ohjelmat ja ohjeet niin siitä pitää olla valmis hieman maksamaan.
    Ps. Peukut pauliinalle, joka luottaa itseensä ja ammattitaitoonsa 🙂

  7. Johanna Keskimäki sanoo:

    Ihmiset haluu aina kaiken ilmaseksi..anna palaa vaan siellä!!Minäkin oon harkinnu ravinto-ohjelman hankintaa täällä jo pitemmän aikaa.noi massatuotanto-ohjeet ei kiinnosta,koska jokainen on yksilöllinen aineenvaihduntaansa myöten!se mikä toimii toiselle,ei toiselle auta lainkaan..tsemppiä!!

    • Näistä massatuotanto-ohjeista on todella monen aineenvaihdunta mennyt aivan tukkoon. Liian moni ohjelma on suunniteltu todella niukkakaloriseksi, jotta tuloksia saataisiin asiakkaalle nopeasti. Mutta se, mitä dieetin lopettamisen jälkeen tapahtuu, onkin jo sitten ihan eri tarina. Moni ihminen joutuu jojo-laihdutuskierteeseen ja päätyy painamaan enemmän, kuin massatuontodieetin aloitettuaan.

      Kiitos! <3

  8. Jutta sanoo:

    No nyt innostuin kun kuulin sanan verkkokurssi! Täytyypi odotella jos se osuisi hyvään kohtaan 🙂
    Minulla ei vaan ole varaa ottaa ylipääätään keneltäkään yksityisiä valmennuksia koska ne ovat niin arvokkaita…. Kuitenkin pitää rahaa säästääkiin tulevaisuutta varten… (Talo yms..) Varsinkin kun minulla ei ole ongelmana se ettenkö _tietäis_ miten syödä oikein ;D Sitä itsekuria jos pystyisi ostamaan niin sit ostaisin kyllä :DD
    Varmasti hintalaatusuhde on kohdillaan, en sitä moiti. Mutta vaikka saisin vuoden 2016 parhaimman Lamborghinin “vaaan” 100 tonnilla, niin ei minulla silti olisi varaa siihen, vaikka auto varmasti onkin aivan huippu! 😀

    • Joo, sellaista olen nyt kesäksi miettinyt. 🙂 Myös erilaiset laihdutus ja kiinteytysryhmät kiinnostaisi. Ihmiset saisivat jo toisiltaan vertaistukea ja saisivat jakaa kokemuksiaan myös toisilleen.

      Haha! Pääasia, että et osta myöskään jotain koulemanloukkua, koska saat halvalla! 😀

      Ja onhan se täysin normaalia, että eri tuotteille on eri kohderyhmät (vrt yksilöity tuote/ ryhmävalmennus) ja kuluttaja valitsee ja maksaa oman maksakykynsä mukaan. 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *